聖なる呼吸のmemo.
yogaは
単なる運動ではない。
呼吸と共に
正しくポーズをとる事で
瞑想状態に入れる
完全に意識を手放す
神は常に自分と共にある
身体よ健康のため
精神の健康のため
集中力を鍛えるため
身体と精神
全体性で見たときにwholly
神聖なところへいけるholy
yogaは
単なる運動ではない。
呼吸と共に
正しくポーズをとる事で
瞑想状態に入れる
完全に意識を手放す
神は常に自分と共にある
身体よ健康のため
精神の健康のため
集中力を鍛えるため
身体と精神
全体性で見たときにwholly
神聖なところへいけるholy